Архив автора

Как правильно начинать свой день…

4c1f4d66499103d3fd8d69dfb653bcf6

1. Первый час дня — золотой час. Робин Шарма утверждает, что первый час дня самое важное время. Первый час лучше посвятить саморазвитию и работе над собой. Не включайте никаких компьютеров и телевизоров. Чтобы ничто не забивало ваш мозг ненужной информацией. Занимайтесь саморазвитием: написанием личных заметок, медитацией и размышлением, чтением вдохновляющих книг. Помните, насколько эффективно пройдет ваш первый час после пробуждения, таким будет весь день. Занимайтесь полезными делами, и будьте очень эффективны хотя бы первый час. Дальше все пойдет само.

2. Утренние страницы. Утро самое лучшее время для Подробнее…

Ещё ни кто не комментировал

30 фактов о кокосовом масле…

2016-03-10-1457633472-7768299-coconutoil-1024x683

Кокосовое масло — самое чистое масло в мире, состоящее из специфических жирных кислот, которые расщепляются иначе, чем другие жиры, и полностью усваиваются организмом. Приобрести этот продукт можно в аптеке или заказать в Интернете.

При пониженной температуре воздуха масло затвердевает, а привести его в жидкое состояние можно, опустив баночку в емкость с теплой водой. Свойства продукта при этом не изменятся.

Кокосовое масло для красоты

Увлажняющий лосьон. Вечером после очистительных процедур в качестве завершающего этапа протри кожу ватным диском, смоченным в кокосовом масле. Двигайся по массажным линиям, стараясь не растягивать кожу. Через час промокни лицо бумажной салфеткой. Подробнее…

Ещё ни кто не комментировал

Яичные маски для Ваших волос! Варианты на все случаи жизни…

kak-podstrich-konchiki-dlinnyih-volos-12

— яйцо молоко (для увлажнения и шелковистости волос)
— яйцо лимонный сок (для блеска светлых волос)
— яйцо мед (питание волос, для роста волос)
— яйцо коричневый сахар (питание волос, для блеска темных волос)
— яйцо яблочный уксус (блеск и увлажнение волос)
— яйцо майонез (питание и блеск волос)
— яйцо банан (питание, для тонких волос)
— яйцо оливковое масло (при секущихся и ломких волосах)
— яйцо репейное масло (для роста и укрепления волос)
— яйцо оливковое масло лимонный сок (для крепких и сильных волос)

Ещё ни кто не комментировал

Почему продвинутая молодежь больше не покупает авто и квартиры…

Традиционное мерило успеха — собственные квартира и автомобиль — уже не актуально. Все большее число молодых людей по всему миру не хотят их покупать.

Многочисленные исследования западных специалистов показывают, что поколение так называемых «миллениалов», т.е. людей, которым сейчас до 30-35 лет, уже редко покупают дома, а еще реже — автомобили. На самом деле, они не делают сверх дорогих покупок вообще. Если не считать айфонов, разумеется.

В Америке людей в возрасте до 35 лет вообще называют «поколением арендаторов». Почему так происходит? Некоторые социологи убеждены, что это из-за того, что на долю современной молодежи приходится слишком много финансовых катаклизмов. А потому люди просто боятся брать «серьезные» кредиты.

Но даже не это главное. Дело в том, что поколение современных молодых людей отличается от поколения своих отцов другими ценностями.

Современная молодежь пересматривает понятие успеха. Подробнее…

Ещё ни кто не комментировал

50 вопросов, которые освободят ваш ум…

991558

Это пятьдесят вопросов, которые должен задать себе каждый человек. На эти вопросы нет правильных или не правильных ответов. Но ведь иногда правильно заданный вопрос — уже и есть ответ.

1. Сколько бы вы себе дали лет, если бы не знали своего возраста?
2. Что хуже: потерпеть неудачу или так и не попробовать?
3. Почему, если жизнь так коротка, мы делаем так много того, чего не любим делать, и при этом делаем так мало из того, что любим?
4. Если работа завершена, все сказано и все сделано, чего было больше — разговоров или дел?
5. Если бы вам разрешили изменить только одну вещь в мире, что бы это было? Подробнее…

Ещё ни кто не комментировал

Мате от болезней легких…

219133_5649a78a68df95649a78a68e31

Положительное влияние чая мате на здоровье трудно переоценить.
Чай мате благотворно влияет на организм, это заключается в предотвращении раковых заболеваний и болезней легких, а также он способствует улучшению обмена веществ.

Проведенные эксперименты на мышах показали, что у тех грызунов, которым давали в пищу экстракт мате, фиксировалось гораздо меньше воспалительных процессов в легких. Также подопытные были менее подвержены возникновению эмфиземы, чем те, в чей рацион экстракт мате не вводился.

Благодаря достаточно большому содержанию в мате полифенолов, люди, которые регулярно употребляют этот чай, гораздо реже склонны к риску возникновения рака, ожирению и гипертонии.

Также напиток является мощным профилактическим средством в борьбе с сахарным диабетом.

Ещё ни кто не комментировал

Лайфхак. Как убрать жёлтые пятна на одежде?

beloe

Многие из Вас сталкиваются с проблемой жёлтых пятен на одежде. Этот лайфхак поможет вам избавится от них в два счёта. Жёлтые пятна на воротничках и подмышках уберём собственным средством. Состав: 1 чайная ложка жидкости для мытья посуды + 3 — 4 чайной ложки перекиси водорода + 2 столовые ложки соды для выпечки. Смешать, втирать в пятно и удивляться эффекту.

Ещё ни кто не комментировал

ВТОРАЯ ЖИЗНЬ ВОСКОВЫХ МЕЛКОВ…

1k7__vB_2hI

ptxkQQ9AWbo

Остатки восковых мелков (карандашей) можно утилизировать, после чего использовать вторично. Для этого нарежьте непригодные уже для рисования мелки на маленькие кусочки, сложите их в силиконовые формы для выпечки. Запекайте в духовке при температуре 250 градусов примерно 10-15 минут. Мелки должны расплавиться. После этого достаньте их из духовки, дайте полностью остыть, выньте из формы. Практика показывает, что даже если до переплавки ваши карандаши рисовали плохо, то после «выпекания» они рисуют очень мягко!

Ещё ни кто не комментировал

22 причины полюбить бананы 🍌…

61702574

🔹 Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана — вещества, из которого вырабатывается серотонин — гормон счастья. Поэтому съев банан легко улучшить настроение.

🔹 Бананы — единственный фрукт, который даже у младенцев не дает аллергической реакции.

🔹 Укрепление костей. Бананы задерживают кальций в организме, он не выводится вместе с мочой, а остается в организме и используется для укрепления костей. Это особенно важно для любителей кофе, который наоборот вымывает кальций из организма.

🔹 Улучшение микрофлоры кишечника. Благодаря ферментам, которые входят в состав бананов вещества, которые попадают в организм с основной пищей, усваиваются организмом быстрее.

🔹 Запоры. Бананы очень полезны для тех, кто страдает от запоров. Регулярное потребление бананов избавит от этой проблемы.

🔹 Бананы помогают избавиться от такой проблемы как Подробнее…

Ещё ни кто не комментировал

44 ПРАВИЛА ГАРМОНИЧНОГО ОБЩЕНИЯ С МАЛЫШОМ…

56abfb84d3839

1. Говорите слово «любовь» как можно чаще.

2. Будьте осторожны с критикой, просто укажите им лучший способ.

3. Если вы убрали свое внимание, не убирайте любовь.

4. Учите детей принципам «почему», а не просто «что делать или не делать».

5. Дисциплинируйте с любовью, особенно, если вы сердиты. Если вы «наказываете» или «забираете», то делайте это с любовью.

6. Помните, что дети часто отражают то, чему были научены.

7. Учите их Подробнее…

Ещё ни кто не комментировал
При полном или частичном использовании материалов наличие прямой гиперссылки на www.dyudyuka.ru обязательно.
Besucherzahler
счетчик посещений