Архив для рубрики: Красивая мама

11 лайфхаков для длинных волос…

kak-podstrich-konchiki-dlinnyih-volos-12

1. Добавить в шампунь несколько капель эфирного масла «Бэй»

2. Наносить на корни волос репейное, миндальное, касторовое масла. Хорошенько укутать: пищевая пленка; полотенце(шаль). Можно прогревать феном. Это усилит проникновение полезных веществ в кожу головы. Держать от одного часа до ночи. Смывать шампунем, иногда требуется смыть до 3ех раз. Применять 1-2 раза в неделю в течении хотя бы 2ух месяцев.

3. Наносить на корни волос Подробнее…

Ещё ни кто не комментировал

7 продуктов, которые очищают организм лучше, чем лекарства…

mini

1. Красная свекла
Это «чистильщик» организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку , фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают «движение» еды и уничтожает «плохие» гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит лиотропное вещество «бетаин», которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов. А, в-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей).
Как употреблять: варенную, с борщом, в салате, в виде отвара или сока.

2. Белокочанная капуста
Она содержит большое количество пищевых волокон, которые помогают «связывать» тяжелые металлы и токсины, а затем выводить их из кишечника. Кроме того, она богата Подробнее…

Ещё ни кто не комментировал

22 причины полюбить бананы 🍌…

61702574

🔹 Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана — вещества, из которого вырабатывается серотонин — гормон счастья. Поэтому съев банан легко улучшить настроение.

🔹 Бананы — единственный фрукт, который даже у младенцев не дает аллергической реакции.

🔹 Укрепление костей. Бананы задерживают кальций в организме, он не выводится вместе с мочой, а остается в организме и используется для укрепления костей. Это особенно важно для любителей кофе, который наоборот вымывает кальций из организма.

🔹 Улучшение микрофлоры кишечника. Благодаря ферментам, которые входят в состав бананов вещества, которые попадают в организм с основной пищей, усваиваются организмом быстрее.

🔹 Запоры. Бананы очень полезны для тех, кто страдает от запоров. Регулярное потребление бананов избавит от этой проблемы.

🔹 Бананы помогают избавиться от такой проблемы как Подробнее…

Ещё ни кто не комментировал

Как сэкономить на покупках в интернет-магазинах???

big

В наше время многие из нас совершают покупки через интернет. Что говорить? Это удобно, быстро, более выгодно в плане цены, если сравнивать цены с обычными магазинами.

Совсем недавно открыла для себя одну замечательную вещь! Оказывается, на онлайн-покупках можно сэкономить еще больше! В этом мне помогает кэшбэк-сервис Letyshops.ru!

Что же такое кэшбэк? Это возврат денег. Но почему многие магазины готовы вернуть нам часть денег? Все магазины тратят деньги на рекламу своего товара, расходы на рекламу заложены в цене товара, мы в любом случае платим за нее. А вот представьте, что в интернет-магазин вы пришли по ссылке с какого-то другого сайта и сделали заказ. Интернет-магазин обязательно заплатит какую-то сумму тому сайту, который привел ему покупателя.

Letyshops.ru — площадка, которая Подробнее…

Ещё ни кто не комментировал

10 вариантов разгрузочных дней…

dieta

1.Фруктовый
1,5 кг свежих фруктов (какие угодно, только не бананы) делим на 5-6 приемов и едим. Не по графику, а по желанию

2.Кефирный
Этот разгрузочный день пользуется большой популярностью, потому что эффективен, переносится легко и нормализует работу кишечника. В течение дня можно выпить 1,5 литра кефира.

3.Яблочный
За день можно Подробнее…

Ещё ни кто не комментировал

7 лучших рецептов масок для лица на каждый день…

zhen

Понедельник: Овсянка
В понедельник наша кожа особенно нуждается в энергии и питании, поэтому приготовим для нее маску из молотой овсяной крупы. Для этого необходимо смешать ее с небольшим количеством горячей воды и оставить на 10 минут. Затем наносим маску на лицо на полчаса, смываем теплой водой, и можно считать, что мы готовы к началу новой недели.

 Вторник: Йогурт Подробнее…

Ещё ни кто не комментировал

Рецепты приготовления полезной и вкусной воды из фруктов и трав…

Соки, сладкая газировка, сокосодержащие напитки — всё это баловство, жажду не утоляет, а стоит довольно дорого. Плюс к тому, если вы следите за своим весом или за уровнем сахара, то должны знать, что эти напитки — ещё и очень калорийные, да и вообще часто полны всяческих ненужных организму веществ. Ничего нет лучше простой воды. Но пить её так скучно… Хочется чего-то вкусненького… В этом посте мы расскажем, как при помощи фруктов и ароматных трав сделать вкусную и полезную воду.
CbAaRFCYLHw

Не ожидайте взрыва вкуса и какого-то очень сладкого напитка. Вы получите воду с тонким, освежающим ароматом. Настолько легким, что порой кажется, что его и нет, при этом вода будет куда приятнее на вкус. Кстати, и приготовить её очень просто. Вам даже не понадобится никаких приспособлений, вроде блендера, миксера и прочих. Только несколько банок, в которых вы потом будете Подробнее…

Ещё ни кто не комментировал

Как избавиться от синяков под глазами?

Хотите избавиться от синяков под глазами, тогда Вам стоит попробовать эти 7 лучших советов:

kompress_iz_ogurcov_1

1. 1 ч.л. ромашки залить 0,5 ст. кипятка, настоять, разделить на 2 части, одну использовать в горячем виде, другую в холодном по 10 минут. Делаем примочки поочередно горячие/холодные. Подробнее…

Ещё ни кто не комментировал

КАК ПРАВИЛЬНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ КОРРЕКТОР?

Чтобы правильно подобрать корректор, необходимо оценить тип и состояние своей кожи, сформулировать проблему, которую необходимо решить. Разные формы выпуска маскирующих продуктов и предназначены для разных целей.
l_5m1Ql72y4
— для аккуратной маскировки небольших прыщиков лучше всего подходит корректор-карандаш (в том числе антибактериальный); Подробнее…

Ещё ни кто не комментировал

Скоро весна! Приведём себя в форму!

10 дней до весны!!! А это значит, что просто необходимо привести свое тело в порядок!

Наши советы помогут Вам в этом.

i (3)

Каждый день за 20 минут до еды выпивайте стакан чистой воды!

И не забываем про физическую нагрузку!

Понедельник, среда, пятница:

Силовая тренировка: Подробнее…

Ещё ни кто не комментировал
При полном или частичном использовании материалов наличие прямой гиперссылки на www.dyudyuka.ru обязательно.
Besucherzahler
счетчик посещений