Архив для рубрики: Здоровье

Как сделать свою жизнь радостнее? …

10 проверенных способов ☝
1. Боритесь с депрессией физическими упражнениями.

Наука давно доказала, почему физические упражнения необходимы в нашей повседневной жизни. Исследование, которое приводится в книге «Преимущество счастья», также подтвердило важность физических упражнений для обретения счастья.

В ходе данного исследования пациентов, страдающих депрессией, разделили на три группы. Людей из первой группы лечили с помощью медикаментов, из второй — с помощью упражнений, а третью группу возвращали к нормальной жизни, комбинируя медикаменты с физическими упражнениями.

Через шесть месяцев

Подробнее…

Ещё ни кто не комментировал

Делаем помаду для губ из восковых мелков…

В этом видео я Вам покажу как легко и просто сделать помаду для губ из восковых мелков.

Она не токсична, тк детские восковые мелки предусмотрены для маленьких непосед, которые могут случайно попробовать их на вкус 🙂 А входящие в состав оливковое масло или вазелин хорошо смягчают и увлажняют нежную кожу губ.

Делать ее очень просто и процесс изготовления не займёт у Вас много времени.

Если Вам понравилась идея, ставьте пальчик вверх, пишите свой отзыв в комментариях, подписывайтесь на мой канал!!!

Спасибо Всем за просмотр, лайки, и комментарии!
До встречи в новом видео!
Пока-пока!!!

Ещё ни кто не комментировал

Делаем помаду для губ из шоколада…

В этом видео я Вам покажу как легко и просто сделать помаду для губ из шоколада.

Она не очень нежная, СЛАДКАЯ 🙂 и вкусно пахнет ШОКОЛАДОМ!!!!!!!! 🙂 А входящие в состав оливковое масло, витамин Е и вазелин хорошо смягчают, увлажняют и питают нежную кожу губ. Эта помада отлично подойдет для осени и зимы. Прозрачная как блеск для губ. То, что нужно для школьного макияжа. 🙂

И пусть все в жизни будет шоколадно!!!!!

Делать ее очень просто и процесс изготовления не займёт у Вас много времени.


Если Вам понравилась идея, ставьте пальчик вверх, пишите свой отзыв в комментариях, подписывайтесь на мой канал!!!

Спасибо Всем за просмотр, лайки, и комментарии!
До встречи в новом видео!
Пока-пока!!!

Ещё ни кто не комментировал

Что дать ребенку для иммунитета?

d0b0d0b9d0b1d0bed0bbd0b8d182

Часто болеющие дети в детском саду и школе. Как повысить иммунитет?

Ребенок начал ходить в детский сад, но большую часть времени проводит дома — болеет. Школьник не вылезает из простуд. «Наверное, слабый иммунитет», — думают родители и ищут внимательных врачей и подходящие лекарства.

Встречаются дети, которые очень часто переносят простуды, причем у многих из них заболевания имеют затяжной характер (3–6 недель). В возрасте старше 3 лет часто болеющими считают детей, болеющих простудой чаще пяти раз, а старше 5 лет — чаще четырех раз в год. У некоторых из таких детей интервалы между заболеваниями не превышают 1–2 недель. Эти дети болеют в течение всего года, независимо от сезона.

Состояние здоровья ребенка нередко обратно пропорционально степени его чрезмерной опеки. С первых дней жизни, казалось бы, есть все, в чем малыш нуждается. Теплая квартира, никаких сквозняков, теплая одежда, прогулки только в хорошую погоду, при ветре закрываем ему лицо шарфом — а он все равно бесконечно болеет. Чуть-чуть намочил ноги — сопли, подуло из окна — закашлял.

Наиболее распространенная причина таких заболеваний — утрата Подробнее…

Ещё ни кто не комментировал

Его Величество — ЙОГУРТ…

Йогурт

Приготовление йогурта похоже на волшебство, а повар — настоящий волшебник. Несколько простых действий — и вот молоко становится кремообразным и густым. Есть несколько причин готовить йогурт самостоятельно, а не покупать в магазине.

Во-первых, это дешевле: литр молока стоит меньше литра йогурта. Если вы будете процеживать йогурт, то его получится немногим меньше, зато у вас будет молочная сыворотка, которую можно пить, использовать в готовке, добавлять в коктейли и так далее. Получите 2 продукта по цене одного. Во-вторых, вы сами выбираете, какой он будет на вкус. В-третьих, вам не нужно специальное оборудование. Ни йогуртницы, ни температурного датчика.
Как приготовить вкусный и полезный йогурт дома

Вам потребуется: Подробнее…

Ещё ни кто не комментировал

НАПИТОК ЗДОРОВЬЯ — ИМБИРНЫЙ ЛИМОНАД…

ИМБИРНЫЙ ЛИМОНАД

12345678
Ингредиенты:

— два крупных лимона
— кусочек корня имбиря (около 10-15 см)
— стакан сахара
— два литра охлажденной питьевой воды.

Приготовление:

Лимоны тщательно моем, имбирь чистим. Нарезаем лимоны и имбирь на крупные куски и измельчаем в блендере. Выкладываем все в кувшин, заливаем водой и настаиваем около часа. Добавляем сахар и процеживаем.
Имбирный лимонад — кладезь витаминов и идеальное средство для повышения иммунитета.

Приятного аппетита!

Ещё ни кто не комментировал

Почему не надо застилать свою постель?

456789

Если вы настолько ленивы, что не в состоянии застилать по утрам постель, то это только плюс, говорят ученые! Ваша постель чище, а вы — здоровее, чем те люди, которые считают, что в спальне «ужасно», если одеяло скомкано.

Почему? Все дело в пылевых клещах, а точнее в том, что, не застилая постель, вы уменьшаете их количество в своей кровати!

В среднем в каждой постели живет 1,5 млн микроскопических клещей, питающихся отмершими клетками нашей кожи.

Они настолько мелкие, что без микроскопа вы их никогда не увидите. Но при этом они мочатся в вашей постели, вызывают аллергию «на пыль» и даже некоторые болезни — например, провоцируют развитие астмы! Подробнее…

Прокомментировали 1 раз

Аптечные препараты не по назначению…

Используем аптечные препараты не по назначению. Секреты наших бабушек.

am-11. Витамин С в порошке

Растворяем в небольшом кол-ве воды, смешиваем с бальзамом для волос и наносим как обычный бальзам.

Витамин С придает волосам шелковый блеск.

2. Аспирин

Раз в неделю начала делать аспириновую маску.

Капаем каплю воды на аспирин. Он гранулируется.

Добавляем чайную ложку меда, перемешиваем.

Наносим на лицо на 10 минут, затем массируем, словно скрабом, смываем.

Маска удаляет все покраснения и выравнивает кожу.

3. Касторка

Ну про ее пользу для ресниц все наверное знают.

А еще она очень хороша в масках для волос (ускоряет рост)

При секущихся кончиках небольшое кол-во касторового масла растереть в ладонях и нанести на кончики на ночь.

4. Ретиноевая мазь

— кладезь витамина А

Мазь позиционируется как противоугревая, но является так же прекрасной профилактикой старения, улучшает состояние кожи, убирает покраснения.

Делаю из нее маску, на 20-30 минут, можно дольше. Кто-то оставляет на ночь.

 

 

Ещё ни кто не комментировал

37 уроков к 37 годам…

zhen

Отмечая очередной День рождения, психолог Дон Глускин задумалась, чему научили ее прожитые годы. «Сегодня мой тридцать седьмой день рождения. Надо сказать, все эти годы были довольно интересны. Оглядываясь на прожитые этапы моей жизни, я теперь понимаю, как все мои успехи и промахи, триумфы и душевная боль сделали меня сегодняшнюю. Я прошла путь от застенчивой и прилежной маленькой девочки до выскочки-подростка и беспечной 20-летней мечтательницы. Сегодня мне за 30. Я стала мамой, предпринимателем и поняла, что в этой жизни для меня самое главное.

Продолжая с каждым днем познавать себя и помогать это делать другим людям, я решила напрячь извилины и составить список уроков, которые я извлекла из 37 лет моей жизни.

Сегодня я начинаю очередной круг вокруг солнца и делюсь с вами уроками, которые я уже получила.

Надеюсь они будут кому-то полезны.

Итак: 1. Счастье внутри. Мы тратим слишком много времени на поиски Подробнее…

Прокомментировали 1 раз

ВОЛШЕБНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ АЛЛЕРГИИ У ДЕТЕЙ…

Spring_Allergies-

Курс лечения — 7-14 дней, процедуры повторять 2 раза в день (утром и вечером).

Купить аптечную ромашку: 3 ст.л. цветков залить 1 стаканом кипятка. Как настоится, теплым настоем ополоснуть места высыпания дерматита.
Приготовьте мазь. Для этого потребуется размягченное сливочное масло (не растопленное) и зернышки от персиковых косточек. Их необходимо высушить и размолоть в порошок, смешать со сливочным маслом 1:1 (1 ст.ложка порошка + 1 ст.ложка масла).
Сразу после ополаскивания настоем ромашки обильно смазывайте места высыпания. Мазь можно заготовить впрок, но ромашку заваривайте свежую непосредственно перед процедурами. И ещё: в аптеке продается готовое персиковое масло — оно не подходит!
Еще хорошо во время лечения,поить ребенка козьим молоком. А на ночь давать настойку пиона из аптеки.

Вот какие рецепты можно принимать при аллергии у ребенка: Подробнее…

Прокомментировали 1 раз
При полном или частичном использовании материалов наличие прямой гиперссылки на www.dyudyuka.ru обязательно.
Besucherzahler
счетчик посещений