Архив для тега: психология

Как сделать свою жизнь радостнее? …

10 проверенных способов ☝
1. Боритесь с депрессией физическими упражнениями.

Наука давно доказала, почему физические упражнения необходимы в нашей повседневной жизни. Исследование, которое приводится в книге «Преимущество счастья», также подтвердило важность физических упражнений для обретения счастья.

В ходе данного исследования пациентов, страдающих депрессией, разделили на три группы. Людей из первой группы лечили с помощью медикаментов, из второй — с помощью упражнений, а третью группу возвращали к нормальной жизни, комбинируя медикаменты с физическими упражнениями.

Через шесть месяцев

Подробнее…

Ещё ни кто не комментировал

О ВОСПИТАНИИ МАЛЬЧИКОВ…

dmitrij-nagiev-678x381Женщин жалко.
Постоянно жалуются, что мужиков вокруг нет.
Женщин не жалко, ибо воспитывают своих сыновей, как девочек. Сюсюкают с ними до самой школы, впадают в истерику от любого падения и синяка или (боже упаси, Кирюшенька, немедленно слезь!!!) попытку забраться на шведскую стенку выше третьей ступеньки, надевают на них штанишки-шортики до пяти лет и кормят с ложечки.
Результат закономерен: капризные полу-мальчики с продавленной грудью в кедиках и с дерматиновой сумкой адидас через плечо, мечтающие лишь о том, чтобы их «предки» накопили денег на покупку военкома.

Что входит в понятие «мужчина»?
Подробнее…

Ещё ни кто не комментировал

Адская неделька…

antirutina-900x300

Обычно люди не замечают, как бежит время, пока внезапно не оказывается, что его уже почти не осталось. 52 недели каждый год вы на что-то тратите, но многие ли из них сможете вспомнить под бой курантов? К 80-летию вы проживете 4160 недель: в какие из них вы были счастливы? Какие недели научили вас чему-то новому? Какие приблизили к намеченной цели? Не смотрите на календарь, не листайте ежедневник и ленту Facebook. У вас в жизни ровно столько времени, сколько вы проживаете осознанно, а не по привычке. Встать в 7 утра, приехать на работу к 9 часам, съесть бизнес-ланч, доработать положенное время, заехать в магазин, постоять в пробке, успеть куда-то еще, поужинать, посмотреть сериал/почитать книжку, лечь спать. Человеку свойственно цепляться за ежедневные ритуалы и желать стабильности («Счастье есть жажда повторения», — говорил Милан Кундера), но слишком много стабильности — это уже стагнация, то есть маленькая смерть каждый день, день за днем, неделя за неделей. Доказано ведущими учеными.

Но мы не любим перемены: кто знает, к чему они приведут? А вдруг будет больно и неприятно? Будет — это совершенно точно. Поэтому нужны радикальные меры.
Подробнее…

Ещё ни кто не комментировал

Как определить талант ребенка…

1

Эта система обследования, ориентированная на выявление способностей с 5 лет в одной из восьми сфер человеческой деятельности. Ниже описана стандартная тест-анкета, разработанная специалистами в области детской психологии, широко применяется в Америке.

Преимущество этой системы перед другими: она достаточно проста и может проводиться не только профессиональными психологами, но и воспитателями, учителями и родителями. Подробнее…

Ещё ни кто не комментировал

Люди вместе, пока они оба хотят быть вместе…

n411121808751

Люди вместе, пока они оба хотят быть вместе. Ни долг, ни честь, ни мораль не приковывают одного человека к другому. Когда человек хочет уйти, уйдет и от дома и от детей и от умирающего калеки. Пока не хочет — остается рядом.

Когда человек хочет быть вместе, никакие твои недостатки ему не помешают. Когда человек хочет уйти, никакие твои достоинства его не удержат. Как бы ты ни был некрасив и непривлекателен, найдется кто-то, кому ты понравишься. Как бы ты ни был хорош и желан, есть кто-то кто отвергнет тебя. Если тебя отвергли, это ничего не значит. Ты не становишься хуже или меньше, ничего страшного на самом деле не происходит. Твой человек есть на свете и он тебя примет. Если тебя приняли, однажды вы расстанетесь — не в жизни, так в смерти. Дорожи тем, что есть, не жалей о том, что потеряешь и не бойся потерять.
Подробнее…

Ещё ни кто не комментировал

7 ПРАВИЛ ПСИХОЛОГИИ, КОТОРЫЕ СТОИТ ЗНАТЬ…

n411121808751

1. Правило Зеркала.
Окружающие меня люди — мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, у меня есть склонность к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого.

2. Правило Выбора.
Я осознаю, что все происходящее в моей жизни есть результат моего собственного выбора. И если сегодня я общаюсь со скучным человеком, значит ли, что и я такой же скучный и занудливый человек? Нет плохих и злых людей – есть несчастные. Если я Подробнее…

Ещё ни кто не комментировал

ПАРА РЕЦЕПТОВ БЫТЬ ХОРОШЕЙ МАМОЙ…

im2821

Есть мнение, что быть хорошим родителем – значит уделять ребенку максимум своего времени и внимания. Чем лучше родитель, тем больше времени и внимания дарит он своему ребенку. Прекрасный родитель и вовсе обделяет во времени и внимании самого себя, организуя свою жизнь вокруг ребенка.

Чаще всего в эту ловушку попадают мамы, думая так:

Хорошая мама должна Подробнее…

Ещё ни кто не комментировал

КРИЗИС ВОЗРАСТА У ДЕТЕЙ 1, 3, 7 лет

98.4453

Психика ребёнка в процессе развития проходит определённые стадии, которые называются критическими периодами. Почему критическими? Потому, что в эти возрастные промежутки возникают противоречия во внутреннем состоянии ребёнка, изменяются его взаимоотношения с родителями и обществом. Преодолевая кризис, ребёнок переходит на новую ступень психического развития и в зависимости от того, как маленький человек преодолеет трудные периоды, зависит формирование его характера, внутреннего мира и самосознания. Если родители будут неправильно вести себя в это сложное для ребёнка время, то риск возникновения у него нервно – психических заболеваний будет очень велик.

Кризис у детей обычно начинается и заканчивается незаметно. Длится несколько месяцев, но при неблагоприятном течении может затягиваться до 1- 2 лет.

Различают несколько критических Подробнее…

Ещё ни кто не комментировал

Cоперниц надо «ЛЮБИТЬ»…

zhen«Конечно, у этой Оксанки ноги — из зубов растут, вот он на нее и запал! И рот до ушей, хоть завязочки пришей, вечно хохочет, как будто у нее не жизнь, а сплошной праздник…» — жаловалась Вероника. Из красивых глаз ее вместе со слезами выплескивалась такая ненависть, что Оксанка вместе с ее ногами «из зубов» и «ртом до ушей», находись она «здесь и сейчас», запросто могла утонуть в ней. Подробнее…

Ещё ни кто не комментировал
При полном или частичном использовании материалов наличие прямой гиперссылки на www.dyudyuka.ru обязательно.
Besucherzahler
счетчик посещений